敏感な歯のケア

1は、「シーソー」のクロスブラッシングを回避するために、垂直良いブラッシング習慣を開発します。歯科材料クロスブラッシングは、象牙質知覚過敏症で、その結果、う蝕子宮頸部病変の形成と根の露出を引き起こす可能性があります。ブラッシングが小さくケア歯ブラシを磨く、比較的柔らかい毛先を選択すべきである、あなたは、減感歯磨きやフッ素入り歯磨き粉を使用して、歯の表面の再石灰化を促進し、虫歯の予防、敏感な歯の症状を軽減することができます。 2は、炭酸飲料の摂取量を減らすために、すぐに酸性食品を食べた後、あなたの歯を磨くません。歯がちょうど酸性物質をエッチングされて、すぐにブラッシング場合、摩擦がよりミネラル、より深刻な歯の脱灰歯面を奪うだろう。したがって、正しいアプローチは、水やお茶リンスでうがいすることです。あなたが歯ぎしりの習慣を持っている場合は、補正のために病院に行く必要があります。歯髄の炎症を減少させる、熱いまたは冷たい食べ物を食べることは避けてください。 3は、象牙質知覚過敏症は、歯に追いつくために、くさび形の欠陥の結果として生じました。小さな深い敏感な点は、充填のために使用することができます。それが原因で減感処理による摩耗の場合敏感な地域で実施されるべき歯歯磨き粉は症状を緩和することができる脱感作剤、減感象牙細管を閉鎖することができるラビング。敏感な歯、歯の首部の特に複数のレーザまたは直流イオンを用いて脱感作方法をインポート考慮することができます。より深刻な摩耗が無効減感痛み歯で、歯内治療が適切かもしれません。 4、虫歯や食品に対する歯の石灰化を促進するために、より多くを食べます。牛乳はカルシウムが豊富で、歯科器具歯の再石灰化を支援します。ティーフッ素虫歯予防再石灰化とに良い効果がある、茶中のタンニン酸は、それによって歯の神経感度を下げ、歯の神経刺激に対する耐性を向上させることができます。